８月スケジュール

月、水、金

朝ヨガ９：００〜１０：００

金

ZUMBA１０：１０〜１１：００

予約不要

初回体験は要予約となります。

残暑厳しき折ですが、自律神経を整えるためにも適度な運動、ヨガで内側を観察すること、とても大切だなー、と改めて感じます。

９月末からいよいよYBC（ヨガ資格取得ベーシックコース）第３期スタート！

YOGA SPA yogayuH のホームページをチェックしてね！